ブルドッグ顔を改善したい方へ

 

30代のころはまだ良かったのに、40歳を過ぎるときになってくるのが顔のたるみ。

 

顔のたるみがそのまま定着してまるでブルドッグのような顔になってしまうことも多々あります。

 

犬のブルドッグであれば、「ブサかわいい〜」ですみますが、まだまだ女性として輝いていたい40代の方にとっては深刻な悩みとなります。

 

■ブルドッグ顔の原因

 

ブルドッグ顔とは、口角が下がるとともに口元のほうれい線がくっきり目立ち、まるでブルドッグのように皮膚がたるんでいる状態です。

 

原因は主に、「顔を支えている表情筋の低下」、それから「真皮部位のコラーゲン量の低下」です。

 

これら2つの原因を対策することで、顔のたるみ「ブルドッグ顔を改善」することができます。

 

まずは、簡単にできる表情筋エクササイズから見てみましょう。

 

■表情筋エクササイズでブルドッグ顔を改善する

 

ブルドッグ顔はかなり顔全体がたるんでいる状態なので、まずは皮膚を支えている土台の表情筋をきたえて顔全体をリフトアップすることから始めましょう。

 

表情筋エクササイズにはいろいろな方法がありますが、口元だけでなく顔全体の筋肉を鍛えることが顔のたるみの改善につながります。

 

例えば、顔全体の筋肉を意識しながら「あえいおう」とそれぞれ1秒ぐらいずつ時間をかけて発声していてください。

 

何回か繰り返すだけで顔が痛くなる方もいると思います。これは表情筋が鍛えられているということなので、顔のリフトアップにはおすすめです!
お風呂で温まりながらやると、血行もよくなり細胞も活性化しますので、ブルドッグ顔の改善への効果がよりあがります。

 

■スキンケア|基礎化粧品の選び方

 

ブルドッグ顔の改善には、表情筋エクササイズやマッサージに加え、基礎化粧品でのケアも大切です。

 

基礎化粧品で肌に足りない成分を肌の内側に与えてあげるのです。

 

肌内部の保湿成分は、年齢とともに少しづつ低下していきますので、足りなくなった成分を外から与えることで、見た目年齢を確実に若くすることができます。

 

スキンケア商品を選ぶ際には、角質層の保湿力を高めるセラミドや肌の弾力を増すコラーゲンサポート成分など、保湿作用やハリ・弾力を与える成分がたっぷり配合されているものを選びましょう。

 

高い商品だからといって良いものとは限りません。

 

ブルドッグ顔の改善に限らず、全ての肌トラブルを改善するためには、基礎化粧品とお肌のマッチングも大切です。

 

現在では、メーカー直販の基礎化粧品トライアルセット等を活用することで、お試しすることができます。

 

本サイトでは以下のページに肌のたるみやブルドッグ顔を解消するコスパに優れた基礎化粧品をご紹介していますので、よければ参考にしてみてください。

 

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